글을 맺으며

스트레스에 취약한 현대인의 특성으로 우울증 환자는 점점 늘어나고

자살 환자도 늘고 있습니다.

그에 아울러 우울증에 대한 약물의 개발도 향상이 되어 점점 더 좋은 치료약이

나오고 있습니다.

 

훌륭한 의사가 되기 위해서는

많은 지식과 냉철한 판단력 그리고 환자에 대한 따뜻한 가슴

이 세가지가 있어야 합니다.

그 중에 가장 중요한 것은 따뜻한 가슴입니다.

따뜻한 가슴을 가진 의사는

환자의 말에 귀를 잘 귀울이고 입이 부지런한 의사입니다.

 

우울증이란 질환은 마음을 관장하는 뇌의 질환으로

첨단 의료 장비로로 객관적으로 눈으로 확인이 어렵고,

증세도 남들에게는 잘 안보이는 혼자서 외로이 겪어야 하기에

 

의사들은 더 좋은 우울증 치료약도 좋지만

환자에게 사무적으로 대하거나  또는 약만을 조제하기 위한 의사가 아닌

일반 환자들보다 더 따뜻한 마음으로 접근하고,

더욱더 따뜻한 가슴으로 세심한 배려와 설명도 절대적으로 필요 합니다.

 

저도 9년 째 우울증을 앓고 있는 환자인 지라

의사가 환자에게 전하는 일방적 지식을 전달하는 무거운 얘기가 아니라

같은 환자의 입장에서

환자나 보호자의 이해도를 높일려는 의도로

저의 투병기를 곁들인 이글을 적게 되었습니다.

 

병은 남에게 알려야 빨리 낫는다고 했는 데.

아직 우울증에 대한 고통과 위험성에 대한 사회적 인식이 부족합니다.

저 역시도 일반인들의 인식의 부족으로

"내가 9년 째 조울증을 앓고 있다"고 얘기 했을 때

"별거 아닌 것으로 아픈 척 한다"고

저의 고통을 가볍게 생각 할 까봐 말하는 것이두렵고

또한 그전에 비해 많은 변화가 있었다고 하지만

아직 정신과 질환에 대한 일반인들의 이해가 부족한 지라

저의 모교 병원의 선 후배나 오래 근무한 직원들이 날 알아보고

지인들에게 안 좋은 평을 들을 까 봐

모교 대학 병원이 아닌 불편하더라도 다른 대학 병원에서 진료를 받고 있습니다

 

그러므로 저도 다른 질환과는 다르게

"9년간 조울증을 앓고 있다"고 선듯 말할 수 있는 자유로움이 없습니다.

다른 신체 질환처럼 우울증에 대해 자유롭게 얘기하고 들어 주는

그 날이 빨리 오기를 바랍니다.

 

제가 이 글을 적을 수 있게 된 것은

우울증은 뇌의 병이라는 투철한 병인식이 있어 적극적으로 약물치료를 받았고

사람들과의 관계 속에서도

계속된 시행 착오 에도 정면으로 부딪히면서 남은 의지로 지속적으로 노력하였고

날마다의 기도와 규칙적인 가벼운 운동과 기타같은 악기를 통한 음악치료를

열심히 지속하고

비록 고통스럽지만 조그마한 사명으로 이어지는 보석과 같이 생각한

결과로  에너지가 생겨 적을 수 있었습니다.

 

도 종환 시인의 시에서

"바람에 흔들리지 않고 피는 꽃이 있는 가!"라고 얘기 했습니다.

즉 사람의 인격은 상처를 주는 사람들에 의한 바람을 지속적으로 맞으면서

옛 상처를 새로운 상처로 메우면서 성숙한다는 옳은 얘기 입니다.

그러나 우울증 환자는

일반인들의 아무 생각없이 한  조그만 상처의 말과 행동의 미풍에도

쉽게 가지가 겪어져

극단적으로는 그 고통에 묻혀 자살로 가는 도화선이 될 수도 있는

병든 연약한 마음을 가진 사람들 입니다.

지금까지의 글은 우울증 환자와 보호자 뿐아니라

일반인들의 이해도를 높여서 우울증 환자를 만났을 때.

두 손으로 따뜻하게 바람을 가려주는 배려를 해 줬음하는 마음으로도 적었습니다.

 

선한 사마리아인이 길에서 강도 만나 다친 사람을 치료 해 줬듯이

육체적으로도 뿐아니라 정신적으로도 아픈 사람에게 관심을 가져야 합니다.

하나님은 무관심을 가장 싫어 하는 것 중에 하나라고 합니다.

관심은 곧 사랑입니다.

사랑이 없으면 산을 옮길 만한 믿음도 무의미하다고 말씀하십니다.

 

많은 전쟁을 겪고,  20여년의 의사 생활을 정리하고

상이 군인 처럼 조울증이라는 전쟁의 후유증을 가지고

이제는 돌아와 하나님 앞에 선 한 남자로서

9년간 날 고통스럽게 했던 조울증이 나의 죄에 대해 제게 때린 매 일 수 있지만

한 편으로는 우울증의 아픔을 느끼게 해줌으로써.

우울증 환자와 가족에게 위로가 되게 해주는 일을 하라는 조그마한 사명으로

주신병이라고 생각이 되어집니다.

이제 그 조그마한 사명을 마치기에 

조울증은 하나님이 내게 준 훈장이라고 생각 되기에

마음이 기쁩니다.

그 동안 이 글을 올리는 것이 많은 사람들이 보는 공적인 공간에 올리는 글인 지라

부담이 많았던 모양입니다.

이제는 조금 홀가분한 마음으로 고향 어머니도 아버지 산소도 찾아 볼 까 합니다.

 

P.S)김 남숙 집사님이 회복되어짐에 기뻤고, 특히 따님의 회복됨에 제 딸처럼 기뻤습니다.

많은 우울증 환자와 그 가족의 고통과 사연들에 저도 같이 가슴 아파 했던 시간들이였습니다..

김 성원 목자님 꼭 회복하시고,

김 교순 집사님, 최 정원집사님등 많은 우리들 교인들이 미천한 저의 글에 관심가져 주시고 읽어 주심에 깊이 감사드립니다.

 

kyc님께

직장 나간 지 사흘 만에 좌절하고 속상해 하시니 저도 많이 속상하네요

혹시 정신과에서 약물 치료를 받지 앓고 계시다면 약물의 도움을 꼭 받으세요 

제 주위에 식욕과 의욕이 없고 자율 신경의 항진으로 설사를 자주하여 눈에 띄게 체중이 빠진 우울증 환자가 있는 데 정신과 약물의 도움을 받으라고 권해도 가질 않습니다.

정신과에 대한 잘 못된 선입견인지, 아님 한 번 약을 먹으면 평생 먹어야 한다는 선입견 또는 정신 질환으로 사보험금을 못 받을지하는 잘 못된 판단이 있는 지

모르겠습니다.

우울증은 저절로 치료가 되는 감기가 아니고 자신의 의지만으로는 치료가 안 되는

감기의 합병증입니다.

약물치료를 안하고 있다면 운동 뿐아니라 약물의 도움도 꼭 받길 바람니다.

안 낫는 것 같아 속 상하고 불안하다고 힘들다고  하셨는 데,

사실 이 글을 적고 있는 저도

인간관계에서 오는 나의 맘을 상하게 하는

사람들의 아무 생각없는 말과 행동에 대해

날마다 많은 번민으로 인한 정신적 고통을 겪고 있으며, 한 편으로는,

악몽으로 인하여 새벽에 잠이 깨어 비몽 사몽간에 몸을 뒤척이며 잠을 못이루고

자신이 있는 부분이 하나도 없습니다.

그러나 낫고 안 낫고의 문제는 우리의 문제가 아닌 하나님의 문제이고

정중동의 마음으로 집사님은 약물과 운동,기도, 목장 예배 등

오늘 하루 할 수 있는 일에만 최선을 다하시길 바랍니다.

그리고 사람과의 관계는

우울증의 이해도가 높은 부담이 적은 관계부터, 목장식구,파트 타임의 일의 순으로 점점 강도와 시간을 천천히 늘려 감이 좋을 것 같습니다.

그 옛날 여호수아와 갈렙이 가나안 정벌때

두렵고 불안해도 기도하면서 포기하지 않고 정면돌파한 것 처럼

우울증도 그렇게 극복하는 것이 좋을 것 같습니다.

힘내세요, 좋은 결과 있을 것입니다.   

 

안지현 : 샬롬!!상처입은 치유자가 되어 많은 분들에게 희망을 주시고 계시니 집사님의사명은 작은 사명이 아닌 정말로 큰 사명이라 생각됩니다.집사님의 삶에 여정을 인도하고 계시는 주님은 여호와라파 하나님이시니까요.^^ (09.08 13:47) ⓔ

안지현 : 그동안 글을 읽으며 감사했고 힘들게 쓰시느라 고생많으셨어요.고향 잘 다녀오시고 집사님께서 영육간에 말씀으로 더 단단히 세워지시길 항상 기도할께요.주님이 주시는 평안으로 행복한 가정의 제사장되세요.*^^* (09.08 13:53) ⓔ

이희자 : 그동안 집사님의 글을 읽으며 너무 귀한나눔이라생각이들고 이제는 이런분들을 만나게되면 좀더 적극적으로 도울수 있겠다는 생각이듭니다. 그동안 글쓰시느라 힘드셨지만 하나님께서 많이 기뻐하셨음을 느낌니다 (09.08 17:34) ⓔ

이희자 : 앞으로 내용을 좀더 정리하시고 치료가 잘되셨던 사례도 실어서 책을 내시면 정말 좋겠다는 생각을 해봅니다. 그래서 사람들의 인식이 바뀌는일에 귀히 쓰임받으시길 기도드릴께요... (09.08 17:37) ⓔ

이희자 : 앞으로 내용을 좀더 정리하시고 치료가 잘되셨던 사례도 실어서 책을 내시면 정말 좋겠다는 생각을 해봅니다. 그래서 사람들의 인식이 바뀌는일에 귀히 쓰임받으시길 기도드릴께요... (09.08 17:38) ⓔ

김남숙 : 우울증 환자들에게는 가혹하지만 발상의 전환을 하자면 하나님께 가장 겸손하게 엎드리기 쉬운 상한 심령이 우울증 환자라고 생각합니다. 딸이 학교에서 친구가 해준 무서운 얘기를 들었다며 간식과 저녁을 (09.08 21:24) ⓔ

김남숙 : 잘 먹지 않아 속상하지만 그래서 딸도 저도 하나님께 맡길수 밖에 없는 인생이지요. 집사님 회복되어 언젠가는 주신 사명을 기쁘게 감당하시도록 기도하겠습니다. (09.08 21:26) ⓔ

김동녀 : 목장에서 처방받아 정신과병원에 다니면서도, 저 조차도 우울증은 내자신의 의지가부족하다는 생각을 갖었었습니다. 그래서 몸상태와 마음상태를 고려하지 않고 일을 하고 싶을 때 몰아하는 지각없는 행 (09.08 21:34) ⓔ

김동녀 : 동을 하곤했었습니다. 가족들에게얘기해도 잘 모르니 이해해주지 못하고 주위사람들도 정상인과 거의 같게대하니 좌절하기도 하기도 하며, 주위의 요구를 거절 못하는성격이라 더욱그렇게 생활했어요.그래서 어 (09.08 21:40) ⓔ

김동녀 : 떨 때는 에너지가 모자라 누워있곤했어요. 그가운데서도 선생님의 글을 계속읽다보니 간단한 병이 아니란란 인식이되고 제자신의 마음과 몸상태를 관찰하면서 제가 환자란 인식이 확실히 되었어요. 감사드립니다 (09.08 21:48) ⓔ

김교순 : 집사님 제게 많은 위로가 되고 공감이 되는글 감사드립니다..제가 아파보니 아픈상태의 사람들을 알게 하십니다..아파서 그러는것을 알면서도 나와 남에게 애매한 소리하면 아직도 듣지못하고 혈기가 올라오는 나의 감정 들어야하는 소리인데도 못듣는 나의 상태.. 주님께서 다스려 주시고 치유해 주시길 간절히 기도하면서..집사님은 글을 맺으며라고 하셧지만 성령님께서 또 올리게 하실거라 믿고 기도하고 있겠습니다..정신과 상담과 약이 일반약보다 많이 비싸기 때문에 형편상 (09.09 17:30) ⓔ

김성원 : 먼과거에 조증으로 실수했던 일이 생각납니다. 그럼에도 조울증은 정신병처럼 느껴졌기에 '나는 정신병 환자가 아니야'하며 치료를 거부했습니다. 그냥 가끔 감정의 기복을 느낄뿐이라는 생각이 앞섰습니다. 그런데 집사님의 소중한 글을 접하면서 조울증이나 우울증이 뇌의 질환이라는 것을 알게 되고 세로토닌 호르몬이 부족해서 생긴 것이라는 것도 알게 되었습니다. 그래서 자연스럽게 병원에 찾아갈 수 있었고 지금은 세로토닌을 증가시키는 약을 처방받아 비타민을 먹는 것처럼 (09.10 09:08) ⓔ

김성원 : 복용하고 있습니다. 지난주에는 잘 아는 사람에게 인사를 했는데 눈빛을 피하면서 외면하는 모습을 보고 며칠간 끙끙 앓았습니다. 고의적으로 그런 것이 아니고 다른 생각을 하다가 인사를 못받을 수도 있는데 제가 아픈사람이기에 그런 일도 바로 우울모드로 전환되는 사건이 되더군요. 그동안 이곳에 댓글을 달지 않았지만 마음속으로 고마워하시는 분들도 많으리라 생각됩니다. 힘들고 아픈 가운데 저희들이 우울증에 대한 인식을 새롭게 하는데 도움을 주신 집사님의 헌신과 (09.10 09:15) ⓔ

김성원 : 노력에 감사를 드리면서 앞으로도 회복되는 과정에서 우리에게 도움되는 사연들이 있으시면 그 이야기 보따리를 풀어서 저희에게 들려주세요. 다시한번 감사의 마음을 전하고 기도시간에 집사님을 꼭 기억하겠습니다. (09.10 09:19) ⓔ

kyc : 제아내가 집사님 글을 읽으며 많이 눈물을 흘리며 저의 우울증을 돌봐주었습니다..그래서 병원의 약도 먹고 있습니다..감사합니다..그리고 고맙습니다저보다 제아내가 많은 힘이 되었나봅니다..아픈 다리로 저 운동시키느라 애씁니다..근데 제 마음이 자꾸 가라앉고 눕고만 싶습니다..사는것도 자신이없습니다.아내가 옆에서 힘이 되어주어서 애를 씁니다..밥맛이 없어도 한끼한끼 먹으며 이겨내러 하는데 회복되지않는 자신이 싫어집니다..집사님이 (09.10 20:47) ⓔ

kyc : 힘내신것처럼 저도 힘내겠습니다..병원 의사가 설명을 해주지 않은것들을 집사님의 글을 통해 많이 알게 되어서 아내가 정말 감사하답니다..기도하겠습니다 집사님의 건강을 위해 오늘도 주님 사랑으로 행복하시기를:~~샬롬... (09.10 20:52) ⓔ

타교인 : 타 교인 열심히 읽었습니다. 아들이 자칭 우울증 인데 처음엔 인정하드니 요즈음은 본인은 부인 주위 사람 인정상태인데 병원을 안가고 스스로 치유 되기를 원해요 나는 병원권유 기도 박에 도울수없어 안타까울뿐 (09.11 16:23) ⓔ

저도타교인 : 저도 타교인인데 정말 열심히 읽고 그동안 적은 내용을 다 복사해두었습니다. 이렇게 자세하고 귀하게 나눠주셔서 읽으면서 얼마나 도움되는지요..참 감사합니다.. (09.14 01:17) ⓔ

인터넷 : 그동안 소중하게 읽었는데 다 지우셧다니 애통하네요...어디서 다시읽죠..이럴줄 알았다면 복사해 두는건데..어떤 설명보다 가장 현실감이 넘치는 알곡 같은 글을 또 읽게 되기를 간절하게 원합니다...글을 다시 읽도록 해주세요 ..코너를 신설하던지 하셔서 그동안 글들을 다시 전부 올려주셨으면....주위에 우울증이라면서 가장 밝게 사는 사람들이 있는데 거짓말 인줄알고 있었거든요 집사님글 읽으니 그게 아니었구나..잘해줘야 겟다 (09.14 13:44) ⓔ

인터넷 : 고 회개했습니다 (09.14 13:46) ⓔ

주순남 : 지운것들을 복사할수있게 해 주시면 안될까요 제 아이가 소아암인데 주변에 우울한 부모가 많아서 함께 나누고 싶어요 너무 귀한 나눔이라고 생각 햇는데 모두 지운다고 하시니 충격입니다 너무 아쉬워요 안될ㄲㅏ요 (09.14 23:49) ⓔ